Due ore d’aria per gli over 70

Auspichiamo che il Governo e la Regione assumano questo semplice provvedimento. Camminare fa bene alla salute e al morale
Giuseppe Pino Liberotti - 18 Aprile 2020

Riceviamo e volentieri pubblichiamo questo contributo di Pino Liberotti, vice presidente dell’associazione Amici del Parco.

 

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In merito alla questione della riapertura il 4/5, vorrei illustrare questa situazione: noi siamo una famiglia di tre persone, moglie e marito ed un figlio di 47 anni che vive con noi e lavora alle PP.TT. Mio figlio ha sempre lavorato ed ogni giorno va a lavorare protetto da una mascherina ed un paio di guanti, lui e l’unica persona con cui entriamo in contatto senza alcuna protezione. Ogni sera quando torna a casa, gli spruzziamo un disinfettante, buttiamo guanti e mascherina. L’Azienda Poste dovrebbe provvedere a fare i test sierologici e tamponi.

Si sta parlando che noi over 70 dopo il 4 maggio dovremmo restare ancora chiusi in casa. Noi stiamo alle regole quando dobbiamo andare a fare la spesa (Mascherina FFp2-guanti- distanza), ma se volessimo fare una passeggiata lungo un bosco, una pineta un lungomare non possiamo e siamo relegati in casa.

Noi chiediamo, e sarebbe errata una liberalizzazione, ma almeno la possibilità di muoverci un paio d’ore da soli e rispettando tutte le regole. Del resto tutti i geriatri concordano che una passeggiata fa bene alla salute dell’anziano, anche perché le nostre case non sono ville o attici ma case di 60/90 mq.

Auspichiamo perciò che il Governo e la Regione prendano a cuore questo semplice provvedimento (sarebbe da analizzare di quanto e aumentato il consumo negli anziani di calmanti, sonniferi, ansiolitici.)

Due o tre ore di camminata in solitario con distanze di 5/10 km, fanno bene. Alla salute e al morale.

 

Giuseppe Pino Liberotti


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  1. Oltre tutto per i diabetici il camminare è la loro medicina, senza movimento la glicemia sale ad alti livelli, ti puoi prendere tutte le medicine che vuoi, non ti fanno niente, io scrivo un diario e vedo che la mia glicemia sale gli oltre 230 non so come chiamarli, puoi prendere metfonorm da 1000mg quanto vuoi, ma non ti fa effetto come una camminata di 10 km.

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