Yoga al Centro Culturale Lepetit

Al martedì mattina 9,30/11,00 ed il martedì sera dalle 19,15/20,45 in via Roberto Lepetit 86
Redazione - 7 ottobre 2018

Presso il Centro Culturale Lepetit, via R. Lepetit 86, (Tor Tre Teste) si svolgono corsi di YOGA il martedì mattina 9,30/11,00 ed il martedì sera dalle 19,15/20,45.

Per maggiori informazioni: tel. 3334951465 email: culturalepetit@gmail.com

Lo yoga è davvero una disciplina adatta a tutti, e per qualsiasi età. Scopri i benefici dello yoga, la disciplina orientale per eccellenza che aiuta a raggiungere l’equilibrio e il benessere psico-fisico recuperando o rinsaldando il difficile equilibrio tra la mente e il corpo.

La pratica delle asana, ossia le diverse posizioni dello yoga, è uno strumento efficacissimo per vivere al meglio ogni aspetto della nostra esistenza, dalla gestione delle piccole e grandi ansie quotidiane, passando attraverso il rafforzamento muscolare, il miglioramento della respirazione, della forza e dell’elasticità.


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