La sana alimentazione

13 Luglio 2018

Aiuti naturali ed alimentari per contrastare la Fibromialgia

Quasi 2 milioni di italiani soffrono di questo disturbo. Quali i sintomi e come curarlo

13 Giugno 2018

La corretta alimentazione d’estate. Cosa mangiare e cosa evitare

Le 6 mosse da seguire per affrontare stanchezza e spossatezza evitando la disidratazione

28 Maggio 2018

Cena e ‘Sapori Antichi’ con prodotti biologici

Venerdì 25 maggio 2018 presso il circolo culturale La Traccia in via Tor de' Schiavi

27 Aprile 2018

7 buone pratiche alimentari per ritrovare la giusta carica

"Una rondine non fa Primavera ma la stanchezza ed il sonno ci affliggono durante questa stagione"

4 Aprile 2018

Vademecum di consigli per aiutare i bambini a superare il rifiuto delle verdure a tavola

Redatto dall'Istituto Italiano Alimenti Surgelati (IIAS). Il 20% dei genitori italiani dichiara di non riuscire a far consumare quotidianamente ai propri figli neanche una porzione di frutta e verdura

12 Marzo 2018

Stop a smartphone e televisione mentre si mangia

Ai ragazzi capita sempre più spesso di stare a tavola e mangiare mentre sono distratti e mangiando distrattamente è probabile che si introducano più calorie del dovuto

10 Marzo 2018

Vini del Collio in degustazione a Roma

Venerdì 9 marzo 2018 l'AIS ( associazione italiana sommelier) organizzata con SOPEXA 

12 Febbraio 2018

Occhio sano? Uno sguardo all’alimentazione

La vista è tra i cinque sensi quello di cui più difficilmente si può fare a meno: in questo complesso sistema, l’occhio è il principale organo, uno strumento delicato che richiede controlli regolari dal medico oculista (oftalmologo) per valutare il suo buon funzionamento e lo stato di salute

14 Dicembre 2017

A Torre Spaccata incontro con la poesia di Maurizio Rossi

Venerdì 15 dicembre nell'ambito della rassegna "Riusciranno i libri a salvare il mondo?"

1 Dicembre 2017

Il rosmarino per una memoria da elefante. La spezia dalle mille proprietà

Contrasta i radicali liberi, difende le cellule cerebrali, fa bene agli occhi e al sistema cardiovascolare; contiene potassio, ferro, vitamina C, rame, calcio, magnesio, vitamina A, vitamine del gruppo B e il manganese utile contro il cancro. Non solo, regolarizza il tratto gastrointestinale, migliora l'umore, è un buon diuretico, aiuta il fegato. Sconsigliato in gravidanza e a epilettici e ipertesi