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Sabato 13 ottobre una camminata nel parco Palatucci con Paci Educa

Per la via Francigena con la tecnica del Nordic Walking
Enzo Luciani - 7 Ottobre 2012

 

Paci Educa sabato 13 ottobre 2012 propone una camminata nel parco Palatucci per la via Francigena con la tecnica del Nordic Walking.

Attraverso i facili esercizi, previsti dalla tecnica originale Finlandese, sarà possibile acquisire la consapevolezza dei propri movimenti e recuperare quella scioltezza persa con il tempo e le cattive abitudini, per continuare a muoversi meglio ed a camminare ogni giorno in maniera corretta (anche senza bastoni), migliorando il controllo del corpo e la postura.

Gli incontri sono accessibili a tutti indipendentemente dall’età e dalla preparazione fisica, iniziano con l’esposizione di alcuni esercizi di riscaldamento e terminano con una seduta di stretching.

PRENOTAZIONI:
Confermare la partecipazione all’e-mail: pacieduca@virgilio.it

APPUNTAMENTO:
Sabato 13 Ottobre 2012
Sabato 20 Ottobre 2012
ore 10 presso il chiosco ass. Futura (di fronte al Laghetto) – Via Tovaglieri, 209.

QUOTA DI PARTECIPAZIONE € 5

 

Adotta Abitare A

“PACI EDUCA” Via Aldo Balma, 22/C, Tel./Fax 06.89019088. email: pacieduca@virgilio.it


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