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Sabato 13 ottobre una camminata nel parco Palatucci con Paci Educa
Per la via Francigena con la tecnica del Nordic Walking
Paci Educa sabato 13 ottobre 2012 propone una camminata nel parco Palatucci per la via Francigena con la tecnica del Nordic Walking.
Attraverso i facili esercizi, previsti dalla tecnica originale Finlandese, sarà possibile acquisire la consapevolezza dei propri movimenti e recuperare quella scioltezza persa con il tempo e le cattive abitudini, per continuare a muoversi meglio ed a camminare ogni giorno in maniera corretta (anche senza bastoni), migliorando il controllo del corpo e la postura.
Gli incontri sono accessibili a tutti indipendentemente dall’età e dalla preparazione fisica, iniziano con l’esposizione di alcuni esercizi di riscaldamento e terminano con una seduta di stretching.
PRENOTAZIONI:
Confermare la partecipazione all’e-mail: pacieduca@virgilio.it
APPUNTAMENTO:
Sabato 13 Ottobre 2012
Sabato 20 Ottobre 2012
ore 10 presso il chiosco ass. Futura (di fronte al Laghetto) – Via Tovaglieri, 209.
QUOTA DI PARTECIPAZIONE € 5
“PACI EDUCA” Via Aldo Balma, 22/C, Tel./Fax 06.89019088. email: pacieduca@virgilio.it
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